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Sport & Funktionsmassage
Was ist eine Sportmassage?
Die Sportmassage dient zur Lockerung von Verspannungen, aber auch zur Vorbereitung des Trainings und des Wettkampfes.
Wie funktioniert die Sportmassage?
Die Sportmassage baut auf den Techniken und Griffen der klassischen Massage auf. Ergänzt wird die Massage mit Spezialgriffen, die auf die Bedürfnisse des Sportlers abgestimmt sind.
Die Massage für Sportler wird kräftig ausgeführt, so dass stark beanspruchte Körperstellen verbessert durchblutet und für den Wettkampf vorbereitet werden können.
Die Massage für Sportler wird kräftig ausgeführt, so dass stark beanspruchte Körperstellen verbessert durchblutet und für den Wettkampf vorbereitet werden können.
Wann macht die Sportmassage Sinn?
Nach dem Sport wird die Muskulatur gelockert und regenerativ massiert. Verkrampfungen, die während des Sports entstanden sind, können mit speziellen Dehnungsgriffen gelöst werden.
Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen. Sportmassagen sind aber nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen mit Beschwerden, die durch monotone, einseitige Bewegungsmuster im Berufsalltag aufgetreten sind.
Diese Massageform berücksichtigt bei Sportaktivitäten stark beanspruchte Muskelgruppen. Sportmassagen sind aber nicht nur für Sportler geeignet, sondern auch für Personen mit Beschwerden, die durch monotone, einseitige Bewegungsmuster im Berufsalltag aufgetreten sind.
